安くて簡単な、仕事中の腰痛対策

今現在、パートのプログラマーである私は完全なデスクワーク。

仕事に集中してたら、椅子に座りっぱなしで２時間なんてザラです。

でも、椅子に座りっぱなしだと腰やら背中が痛くなる年頃です。

でも、最近、良い方法を見つけました。

この本を、いつもの如く、図書館で借りて…

「股関節のゆがみ」を正せば病にならない [ 礒谷圭秀 ] 価格：1080円（税込、送料無料)

＜ 会社＞では

①ダイソーで買ったネクタイ１本で

②両足の膝上を縛る

＜家（睡眠時）＞では

①ダイソーで買ったネクタイ３本で

②両足の膝上、膝下、足首を縛る

をして、股関節のゆがみを正すと(ちゃんと正しているかは不明ですが)

腰痛が無くなりました。

この腰痛対策を聞いて「睡眠中、地震が来たらどうするの？」とか

「仕事中に上司に呼ばれて立たなくてはならない時、どうするの？」という

声が聞こえてきそうですが、

ネクタイの生地ってツルツルしているので、結構簡単に結び目がほどけます。

だから…今のところ、私は大丈夫です。

この腰痛というか股関節対策は、

私の母(昭和２０年代生まれ)が、私を出産した時も

したことが有るという、結構昔から伝わっている民間療法だそうです。

検索すれば、結び方等を教えて貰えるので、腰痛にお困りの方は

一度、やってみれば良いのではないでしょうか

なんせ、１０８円～３２４円で出来ますしね…