2016-07-28から1日間の記事一覧

体をいたわってあげよう

毎日自分自身の体をいたわってあげてますか？年を重ねるにつれて、病気にかかりやすくなったり、あちこち痛くなったりと、いろいろな故障が増えてくる体ですが、ただただ、「なんでこんなに辛いんだ」ばかり思わずに、「体に無理させちゃった」サインだと思…