平日の晩御飯は、毎日具だくさんスープ＆ご飯のみなのですが、 平日の昼食は、子供たちは給食、私は自作弁当です。 私の弁当で重要な点を３つ １．タンパク質を主とする(糖質制限信仰者なので) ２．簡単で、洗い物が少なくて済むもの ３．隠し味に空腹を入れ…