シンプル is ハッピー

シンプルに生活出来る様、色々工夫している様子を綴っています。

安くて簡単な、仕事中の腰痛対策

今現在、パートのプログラマーである私は完全なデスクワーク。

仕事に集中してたら、椅子に座りっぱなしで2時間なんてザラです。

でも、椅子に座りっぱなしだと腰やら背中が痛くなる年頃です。

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でも、最近、良い方法を見つけました。

この本を、いつもの如く、図書館で借りて…

< 会社>では

ダイソーで買ったネクタイ1本で

②両足の膝上を縛る

 

<家(睡眠時)>では

ダイソーで買ったネクタイ3本で

②両足の膝上、膝下、足首を縛る

 

をして、股関節のゆがみを正すと(ちゃんと正しているかは不明ですが)

腰痛が無くなりました。

 

この腰痛対策を聞いて「睡眠中、地震が来たらどうするの?」とか

「仕事中に上司に呼ばれて立たなくてはならない時、どうするの?」という

声が聞こえてきそうですが、

ネクタイの生地ってツルツルしているので、結構簡単に結び目がほどけます。

だから…今のところ、私は大丈夫です。

 

この腰痛というか股関節対策は、

私の母(昭和20年代生まれ)が、私を出産した時も

したことが有るという、結構昔から伝わっている民間療法だそうです。

 

検索すれば、結び方等を教えて貰えるので、腰痛にお困りの方は

一度、やってみれば良いのではないでしょうか

なんせ、108円~324円で出来ますしね…