ルールには「抜け道」を、「抜け道」には正当化理由を
山口真由さんの本
「天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある」
という本を図書館で借りて読み、
いろいろ役に立つな~と思った事の中で1つ
「ルールに『抜け道』を作る」
があります。
・抜け道のない厳格なルールを自分に課してしまうと、
一度でも破ってしまった場合、「もうダメだ」と思い、
今までの努力が水の泡になってしまう。
・抜け道をつくることで、ルールを守り通せる
・あえて「抜け道」をつくることで、他の抜け道を許さなくする
という理由から「ルールに『抜け道』を作る」と良いそうです。
例えば、禁酒をする為のルールとして
・原則、お酒は飲まない
・祝いの席のみ1杯だけ可能
そして、抜け道には「正当化理由」も必要だそうで、
先程の「禁酒」ルールでは、
「祝いの席でお酒を一滴も飲まないと、相手に失礼かも…」
という、自分が納得できる「正当化理由」を付けて
抜け道を作ります。
むやみに自分を甘やかさない為の「正当化理由」ですね。
そこで、この方法を使って、私にルールを課したいと思います。
ルール「ブログの更新」
・原則、1日1記事以上更新する
・但し、休日は休んでも良い
理由:休日は子供との時間を優先したい為。
というより、休日は自分だけの時間が極端に少ない為…
これからもブログ更新、頑張ります。