豆球を付けて寝ると太る！？　我が家で使っているコンセント差し込み式常夜灯を紹介します。

昨晩、テレビ朝日の「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」を

何気なく見ていたら、

「電気を付けたまま寝ると２倍太りやすくなる」という

情報が紹介されていました。

豆電球でもダメだそうです。

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なんでも、まぶた越しでも目から光が入ると、

メラトニンという睡眠ホルモンの分泌量が低下

→熟睡できない

→成長ホルモンが出にくい

→新陳代謝が悪くなる

→中性脂肪が分解されない

→太る

のだそうで…

（↑の情報を抜粋）

ってことは、私の以前のブログで紹介していた

コンセントに差し込む常夜灯は肥満対策に有効なんですね。

私が購入した常夜灯はコチラ

明るい時は消えるセンサーライトなのですが、

曇りの日でもバッチシ消えてくれています。

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（カーテン越しの曇りの光でも消えています）

決め手は

・１個だけ欲しかった

・他の対象商品と合わせて2000円以上買えば送料無料(Amazon様々です)

です。（本当はスイッチ式が欲しかったけどネ…）

前を通ると人の影の影響で光ります。

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光のカバーを回せば、ボンヤリした白い光になります。

もう一つ、義父から貰った古い常夜灯も付けています。

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スイッチの所がなんだか「昭和」っぽい？

ちりつもゴコロ