ちりつもゴコロ

塵も積もれば山となる精神で、少しずつ頑張っています。

化粧を断捨離 シンプル化に…

私は、化粧をほとんどしていません。

なぜなら、お肌の調子が良いからです。

 

糖質制限の一つ、「MEC食」を意識してから、お肌の調子が良くなりました。

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MEC食を意識して、甘いものや炭水化物(ご飯・パン等)を控え

M(肉)E(卵)C(チーズ)を意識して摂取するようにしてから

顔の毛穴が小さくなりました。

 

元々、化粧が好きではなく、調子が悪い時に化粧をすると

肌が荒れる事もありました。

それと、旦那に「化粧してもしなくても大して変わらんやん~」

なんて事を言われて、

それならもう化粧を断捨離しちゃえって思い切りました。

 

なので、普段の化粧はアイラインと口紅しかしていません。

 

紫外線対策は日傘のみです。

一応、黄色人種だし、日本の日差しには耐えられるかな~って思ってます。

今のところ、シミが増えたって感じはありません。

 

アラフォーの私ですが、化粧の断捨離、まだまだ続けられそうです。