2016-07-01 私の昼食は毎日同じ 平日の晩御飯は、毎日具だくさんスープ&ご飯のみなのですが、 平日の昼食は、子供たちは給食、私は自作弁当です。 私の弁当で重要な点を3つ 1.タンパク質を主とする(糖質制限信仰者なので) 2.簡単で、洗い物が少なくて済むもの 3.隠し味に空腹を入れる事(つまり朝食抜き) 毎日、栄養満点のゆで卵に(2個分です) チーズをトッピング。 会社でレンジでチンして、いただいてます。 毎日、同じ弁当なんですが、お腹が空いているからか 美味しい&飽きませんよ。